Elke deelnemer krijgt twee karatetrainingen per dag. Onze verantwoordelijke voor de trainingen is Diedrik De Mits (2e dan JKA). Hij is een vaste waarde van het karatekamp en heeft er al heel wat edities op zitten. Diedrik kiest de kampkata en zorgt voor de rode draad doorheen de trainingen op kamp. Voor ieder wat wils is.

Op het programma staan er natuurlijk verschillende kata’s, kumite en kihon. De deelnemers krijgen daarnaast nog zelfverdediging vanuit allerhande toepassingen uit kata’s of uit levensechte situaties, met of zonder wapens. 

Helemaal op het einde van de rit, is er ook een grote demonstratie voor familie, vrienden en sympathisanten.